Tenis ziemny

Tenis ziemny to sport na całe życie, gdzie każda grupa wiekowa może znaleźć dla siebie satysfakcję i przyjemność. Tenis to niezapomniane doświadczenie, które daje możliwość nawiązania nowych kontaktów i poprzez sport czerpać korzyści dla zdrowia. Zapisz sie na tenis ziemny na Mokotowie.

Tenis dla dzieci :

Zapisz dzieci na tenisa w grupach, zajęcia w grupie Mini tenis (4/7 lat)

Pierwsza grupa obejmuje zajęcia z dziećmi w wieku od 4 lat do 7 lat, czyli mini tenis. Zajęcia prowadzone są na zasadzie zabawy na korcie tenisowym z elementami tenisa. Mini tenis wprowadza dzieci w ruch i umiejętności zawiązane z piłka, poprawia koordynacje wzrokowo-ruchową oraz zdolności motoryczne. Celem nauki mini tenisa jest pokazanie rodzicom jak ich dzieci mogą mieć zabawę z gry i czerpać przyjemność, by dalej kiedy dorosną mogły kontynuować sport. Dlatego też, tak ważne jest by ich obecne doświadczenie było bardzo pozytywne. Opóźniona gratyfikacja nie jest w ich myślach. Przyjemność musi dotyczyć teraźniejszości nie być gratyfikowana później w wyniku rezultatów. Poprzez pedagogiczne podejście wychwytujemy pozytywne zachowania u dzieci i je chwalimy, co prowadzi do zwiększonej motywacji. Stąd też mini tenis to pierwsza styczność z kortem i rakietą, która prowadzi do nauki podstaw tenisa poprzez zabawę.

Zapisz dzieci na tenisa w grupach, zajęcia w grupie (7/9 lat)

Druga grupa obejmuje zajęcia z dziećmi od 7 lat do 9 lat. Zajęcia z dziećmi w tej grupie wiekowej są kontynuacją celów mini tenisa. Bardzo ważnym elementem wciąż jest satysfakcja z gier, niejednokrotnie stojąca na pierwszym miejscu. Różnica jest w podejściu do dziecka. Stosuje się więcej ćwiczeń powtórzeniowych oraz poprzez pedagogiczne podejście zaczyna się od dzieci więcej wymagać. Uzależnione to jest oczywiście od wieku dziecka oraz jego umiejętności. Zwracamy uwagę na kształtowanie odpowiedniego ustawiania się do piłki, wykonywania właściwych zamachów z rakietą.

Zapisz dzieci na tenisa w grupach, zajęcia w grupie (9/12 lat)

Trzecia grupa to dzieci w wieku od 9 lat do 12 lat. Dzieci w tym wieku nabywają podstaw tenisa, które sprawiają, że same są w stanie decydować o losie piłki. Kładziemy nacisk na naukę bezbłędnego stylu technicznego dziecka oraz kierowania piłką. Uczymy oceny toru lotu piłki w stosunku do odległości do siatki i głębokości kortu. Poprzez różnorodność ćwiczeń powtórzeniowych oraz grę z głębi kortu nasz tenisista staje się pełnym graczem.

Czwarta grupa to dzieci od 12 lat do 17 lat. Nie zapominając o ciągłej nauce poruszania się na korcie, którą przekazujemy od najmłodszych lat, pracujemy nad udoskonalaniem umiejętności regularnego przebijania piłki przez siatkę. Pracujemy nad zagadnieniami taktycznymi, nad siłą uderzenia i dokładności zagrań. Stosujemy więcej gry z głębi kortu z trenerem.

Tenis dla dorosłych

Zapisz siÄ™ na lekcje tenisa z trenerem. Zapisz siÄ™ na tenis ziemny na Mokotowie.

Nauczymy Ciebie tenisa od podstaw z pełną techniką czy udoskonalimy Twe umiejętności.

Graj w tenisa w sportsclub24.pl, by być najlepszym na korcie!

Co zrobimy:

Poprawimy Twe samopoczucie.

Polepszymy formę tenisową, i nawiążesz kontakty.

Chcemy dąć radość życia. Dla nas to satysfakcja a dla Ciebie, odejście chwilowe od codzienności, by czuć się wolnym i szczęśliwym.

Lekcje tenisa z trenerem to dobra inwestycja we własne zdrowie, samopoczucie i kondycję fizyczną, co zaowocuje w przyszłości.

Zapisz się na lekcje tenisa: tenis ziemny na Mokotowie u doświadczonego trenera tenisa Daniela Prokopiuk, by móc odkryć nowe możliwości na korcie tenisowym. Nauka gry tenisa w warszawie odbywa się w czterech lokalizacjach. Tenis ziemny na Mokotowie jest na Legii czy Warszawiance, oraz na Ursynowie w klubie smecz. Zajęcia z tenisa ziemnego także odbywają się na kortach Tennis Club Silva Sport przy ulicy Puławskiej.