Rok szkolny się zbliża, czy gra w tenisa może zastąpić WF?

Regularna aktywność fizyczna pozytywnie wpływa na nasze zdrowie, dlatego nie warto z niej rezygnować. Szczególnie w przypadku dzieci i młodzieży jest ona niezwykle ważna, ponieważ sprzyja ich prawidłowemu rozwojowi. Niestety coraz więcej dzieci bardzo niechętnie podejmuje jakąkolwiek aktywność fizyczną. W trosce o zdrowie dziecka wato zachęcać je do ruchu. Dobrym sposobem na to może okazać się nauka tenisa ziemnego.

Ruch to zdrowie, a gra w tenisa to świetna zabawa

Nie ma nic odkrywczego w tym, że dzieci lubią zabawę niezależnie od wieku. Jeśli umiejętnie połączy się ją z aktywnością fizyczną, to ruch stanie się doskonałą i rozwijającą rozrywką. Sposobem na udaną zabawę może być właśnie tenis ziemny, który poza tym pozytywnie wpływa na rozwój psychofizyczny dzieci. Gra w tenisa między innymi:
– zwiÄ™ksza odporność organizmu;
– rozwija koordynacjÄ™ ruchowÄ…;
– zwiÄ™ksza wydolność organizmu (polepsza pracÄ™ pÅ‚uc i ukÅ‚adu krwionoÅ›nego);
– rozwija intelektualne – uczy taktycznego myÅ›lenia;
– idealnie rozÅ‚adowuje stres i zapewnia dobry nastrój;
– angażuje wszystkie partie mięśni – poprawia sprawność fizycznÄ… i wyrabia sportowÄ… sylwetkÄ™.

Tenis – alternatywÄ… dla WF-u w warszawskich szkoÅ‚ach

W ostatnim czasie coraz więcej dzieci bardzo niechętnie uczestniczy w zajęciach WF-u. Jeśli jednak nie ma poważnych powodów, dla których dziecko powinno unikać aktywności fizycznej, to warto zachęcać go do ruchu. Szkoły dysponują salami gimnastycznymi o różnym standardzie. Nie zawsze jest możliwość organizacji zajęć sportowych w komfortowych warunkach. Pozostają wówczas opcje dodatkowych zajęć sportowych organizowanych dla dzieci i młodzieży. Jedną z nich może być nauka tenisa ziemnego.

Trener tenisa Warszawa dostosuje stopieÅ„ zaawansowania oraz intensywność treningów odpowiednio do wieku swoich podopiecznych, tak by nauka sprawiaÅ‚a im radość. Tenis ziemny jest dla dzieci bardzo atrakcyjnÄ… formÄ… aktywnoÅ›ci ruchowej, zachÄ™cajÄ…cÄ… do ruchu – dziaÅ‚a motywujÄ…co i rozwijajÄ…co, dajÄ…c dzieciom dużo satysfakcji. Nauka tenisa ziemnego odbywa siÄ™ pod okiem osoby posiadajÄ…cej doÅ›wiadczenie zawodowe oraz dydaktyczne, co sprawia, że gra w tenisa jest aktywnoÅ›ciÄ… fizycznÄ… chÄ™tnie przez dzieci podejmowanÄ…. Ruch przestaje być kojarzony z nudnym i mÄ™czÄ…cym zajÄ™ciem, a staje siÄ™ Å›wietnÄ… zabawÄ….

Nie stoi również nic na przeszkodzie, aby nauka tenisa ziemnego staÅ‚a siÄ™ elementem wychowania fizycznego, zwÅ‚aszcza że na poczÄ…tku ma niewiele wspólnego z typowÄ… grÄ…. Jak w każdej dyscyplinie zaczyna siÄ™ od podstaw – nauki krok po kroku. W zwiÄ…zku z czym najpierw dzieci uczÄ… siÄ™ na przykÅ‚ad odbijania balonów czy toczenia piÅ‚eczek, co daje im mnóstwo frajdy podczas grupowej zabawy. Na poczÄ…tek nie potrzeba też specjalistycznych kortów. Można je wytyczyć na sali gimnastycznej czy boisku. W zwiÄ…zku z czym gra w tenisa może z powodzeniem stać siÄ™ elementem WF-u w warszawskich szkoÅ‚ach. Trener tenisa Warszawa może w ramach zajęć z wychowania fizycznego prowadzić naukÄ™ gry w tenisa ziemnego, co uczyni WF bardziej atrakcyjnym.

Copyright © Sports Club 24 | Wszelkie prawa zastrzeżone

Zadzwoń