Co daje gra w tenisa ziemnego?

Tenis ziemny uznawany jest za drogą i elegancką dyscyplinę sportową, ale tak naprawdę to każdy może i to bez nadwyrężania budżetu rozpocząć swoją przygodę z tym sportem. Z całą pewnością warto, gdyż gra w tenisa ma wiele zalet.

Nauka tenisa pod okiem trenera – dlaczego wato zacząć już w jak najmłodszych latach życia ?

Naukę grania w tenisa można zacząć praktycznie w każdym wieku. Im wcześniej rozpoczniemy swoją przygodę z tym wspaniałym sportem, tym więcej skorzystamy. Na lekcję tenisa ziemnego można zapisać dzieci już wieku przedszkolnym. Nawet pięcioletnie dziecko może już zacząć uczęszczać na zajęcia. Dlaczego warto? Jest to sposób na przyjemne i zdrowe spożytkowanie wolnego czasu, rozładowanie napięcia, poprawienie koordynacji wzrokowo-ruchowej, uzyskanie lepszego balansu i równowagi ciała, zwiększenie szybkości i wytrzymałości. Poprawę można dostrzec także w elastyczności i zwinności ciała. Regularne uprawianie sportu w postaci tenisa ziemnego jest skutecznym sposobem na wzmocnienie układu odpornościowego i sercowo-naczyniowego. Oprócz tego wzmacniamy swoje kości. Wato też zaznaczyć, że podczas gry w tenisa uczymy się ufać sobie i swojemu instynktowi. Nabieramy więcej wiary w siebie, co wpływa pozytywnie na zwiększenie pewności siebie. Jest to ważne zarówno w przypadku dzieci, jak i dorosłych. Za pomocą tego sportu można budować charakter.

Jakie jeszcze korzyści płyną z gry w tenisa ?

Naukę gry w tenisa warto rozpocząć już we wczesnych latach życia, gdyż uczy ona odpowiedzialności. Nie chodzi tylko o pojawianie się na zajęciach i wykonywanie ćwiczeń, ale też o zaangażowanie ze strony ucznia. Nie każdy wie, ale tenis ziemny jest dyscypliną zwiększającą umiejętności rozwiązywania problemów. Dotyczy to nie tylko sytuacji mających miejsce na korcie, ale także w życiu codziennym. Gra w tenisa uczy ponownego oceniania sytuacji i wcielania w życie nowych strategii w celu osiągnięcia zamierzonych celów. Sport ten uczy również radzenia sobie ze złością, obywając się bez agresywnych zachowań. Podczas lekcji gry w tenisa ziemnego dziecko uczy się przestrzegania przepisów i stosowania się do zasady fair play. Wszystko to manifestuje się później także w sytuacjach życia codziennego. Najczęściej bycie aktywnym fizycznie i uprawianie sportów wiąże się z osiąganiem lepszych wyników w nauce w szkole. Tenis ziemny poprawia umiejętności społeczne. Jest to sport wymagający wzajemnej komunikacji i zrozumienia, czym jest przynależność do grupy i bycie drużyną. Sport ten uczy również opracowywania dobrych strategii i uczciwości. Jest bezpieczny i niedrogi oraz nie wymaga poświęcenia dużej ilości czasu, aby stać się dobrym graczem.

Profesjonalny trener tenisa ziemnego za godzinną lekcję bierze od 40 do 70 złotych. Należy zaznaczyć, że jest wydatek tylko na określony czas, zanim dziecko nie opanuje techniki i aż nabierze wprawę. Potem wydatki ulegają redukcji, gdyż wystarczy płacić za wynajęcie kortu tenisowego na świeżym powietrzu czy też hali w okresie zimowym. Na początku trzeba także kupić sprzęt niezbędny do gry w tenisa w postaci butów i rakiety. Za wynajęcie kortu zapłacimy średnio od 15 do 20 złotych za godzinę, natomiast koszt hali wyniesie nas od 50 złotych wzwyż.